Încarc...Sportul este esential pentru o viata sanatoasa, insa timpul nu te ajuta intotdeauna sa duci la bun sfarsit o sesiune de sport. Daca vrei cu adevarat sa te bucuri de sanatatea data de miscare, poti sa achizitionezi o bicicleta de fitness pentru acasa. Avantajele aduse sunt multiple:
- Nu te conditioneaza in functie de starea vremii, asa cum o face activitatea de alergare
- Iti permite sa faci cateva minute de sport pe zi fara a pierde timpul pana la sala
- Iti poate monitoriza miscarea
- Iti permite sa reglezi viteza, in functie de energia pe care o ai la dispozitie
- Nu ocupa mult spatiu (exista modele pliabile)
Achizitia unui astfel de produs vine la pachet cu o serie de probleme. Exista foarte multe branduri care produc biciclete de fitness si exista extrem de multe modele, asadar, alegerea poate sa fie o provocare.
Ghidul cumparatorului
1. Tipul
Pe piata vei descoperi 3 tipuri majore de biciclete de fitness
- verticale
- orizontale
- eliptice
Bicicletele verticale sunt ele care imita cel mai bine o bicicleta conventionala si sunt destinate mai degraba antrenamentelor pentru muschii picioarelor. Bicicletele eliptice, pe de alta parte, sunt mai complexe si permit un antrenament ceva mai solicitant, pentru mai multe grupe de muschi. Cele mai comode biciclete sunt cele orizontale, destinate mai degraba celor care au probleme cu coloana.
2. Modul de functionare
Daca te orientezi dupa modul de functionare ai de ales intre
- varianta magnetica
- varianta mecanica
Cea magnetica este ideala pentru slabit, deoarece impune o rezistenta mai mare si iti permite sa faci antrenament cardio la nivel ridicat. De partea cealalta, bicicleta magnetica este o solutie foarte ieftina si este indicata antrenamentului pasiv. Mecanismul acestei biciclete este foarte asemanator c al unei biciclete de strada.
3. Starea de sanatate
Pentru a alege bicicleta perfecta trebuie sa tii cont si de starea de sanatate. Ai de ales intre bicicleta medicinala, prevazuta cu motor electric, ideala pentru cei varstici sau pentru cei care practica antrenamente de recuperare si intre bicicleta orizontala, care iti protejeaza spatele.
Daca nu ai probleme de sanatate orice tip de bicicleta poate sa fie buna, atata vreme cat isi atinge scopul.
4. Dimensiuni
Masoara spatiul din casa si asigura-te ca ai loc sa o amplasezi. Daca nu ai suficient spatiu, ia un model pliabil, ceea ce iti va permite sa o depozitezi cu usurinta.
5. Functii
Modelele noi pot include functii avansate de masurare a vitezei, timpului, ritm cardiac, consum de calorii si altele. Pot avea memorie si programe de urmat pentru diverse antrenamente.
6. Alte caracteristici
- display: este util sa ai un display sau ecran unde sa urmaresti toti parametrii legati de antrenament
- masa maxima admisa: daca ai peste 120 de kg, verifica masa maxima admisa de bicicleta
- garantia: alege un produs cu minim 2 ani garantie
Top Produse 2023
