Cea Mai Buna Bicicleta de Spinning: Pareri, Pret

Spinning-ul (denumit si indoor cycling) este mersul pe bicicleta fixa, aflata in interior (de obicei intr-o sala de fitness sau acasa) si are scopul de a imita functiile unei biciclete normale, dar scopul este acela de a putea fi utilizata si cand vremea de afara nu permite activitatea in aer liber (zapada, ploaie). Nevoia de a merge pe bicicleta si iarna si de a continua antrenamentele, pentru a nu pierde forma fizica, a determinat aparitia acestui sport in anii ’90 in Statele Unite ale Americii.

Este practicat in majoritatea salilor de fitness si, de obicei, presupune pedalarea pe ritm de muzica si impreuna cu alti participanti. In concluzie, desi pare complex, termenul de „spinning” inseamna de fapt mersul pe o bicicleta fixa.

Scopul spinningului este acela de a imita cat mai mult bicicleta normala (sa, pedale, ghidon), dar ofera si avantaje in plus fata de aceasta. Daca te intrebi ce sa cumpar, ce recomandati, cum ori unde gasesc biciclete tip spinning ieftine si bune de vanzare, citeste acest articol.

cea-mai-buna-bicicleta-spinning

Beneficii

continui mersul pe bicicleta indiferent de vreme si anotimp (irana ..)
poti alege intre mai multe niveluri de rezistenta la pedalare
modelele performante inregistreaza distanta, viteza, calorii ..
in timpul folosirii poti sa te uiti la televizor, sa butonezi o tableta ori sa asculti muzica in boxe

Bicicleta Spinning vs Eliptica

Bicicleta eliptica angreneaza diferit muschii si este gandita ca sa o folosesti pedaland din picioare. La cea eliptica ai si manere mobile care permit miscarea mainilor inainte si inapoi. Bicicleta pentru spinning este menita sa imite cat mai aproape de realitate mersul obisnuit pe o bicicleta obisnuita in aer liber. Deci daca esti dependent de bicicleta sau iti place sa practici acest antrenament, ia una de spinning.

Ghidul Cumparatorului

1. Dimensiuni

Asigura-te ca ai spatiu unde sa o amplasezi in camera. Vara probabil vei merge cu o bicicleta clasica si vrei sa o depozitezi pentru a economisi spatiu, deci daca este pliabila este si mai bine.

2. Tipul

magnetica: franarea se realizeaza printr-un sistem cu magneti. Este mai ieftina.
electrica: are un motor electrc care controleaza franarea. Sunt mai grele si mai scumpe

Recomandarea noastra este tipul magnetic.

3. Rezistenta

Atnci cand pedalezi la o bicicleta de indoor cycling sau de camera trebuie sa simti o rezistenta in picior ca si cum pedalezi pe strada sau in parc. Din fericire, la cele mai bune biciclete pentru spinning poti alege dintre mai multe trepte de rezistenta, pentru a face mai mult sau mai putin efort si, implicit, pentru a consuma calorii, a slabi sau a atinge alte obiective.

4. Calculator

Verifica daca are display si daca masoara viteza, distanta, timp, puls, calorii consumate si altele care te-ar mai putea interesa. Anumite modele vin prevazute cu un stand pentru tableta si telefon.

5. Alte caracteristici

ghidon si sa: trebuie sa fie reglabile, din materiale aderente si rezistente.
greutatea admisa: verifica daca te incadrezi in greutatea maxima admisa, de obicei au intre 110 – 180 kg
greutatea bicicletei: daca e mai usora, o poti muta mai facil. Alege un model intre 20 si 35 de kilograme.
design: fiind de interior, conteaza sa se asorteze cu restul echipamentelor sportive si cu mobilierul
garantie: alege un produs cu minim 2 ani garantie

Avand in vedere aceste aspecte, va sugeram sa cautati online o bicicleta de spinning ieftina si buna. Pe internet puteti sa cititi pareri, opinii, recomandari si chiar sa beneficiati de oferte si reduceri de pret.